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Luz brillante y sueño, el camino hacia un menor riesgo de depresión, según la ciencia
Newsweek via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 díasLa luz brillante y el sueño son elementos clave para disminuir el riesgo de padecer depresión,...
5 causas poco conocidas de la pérdida de memoria
Infobae· hace 2 díasExiste una variedad de factores que afectan la capacidad cognitiva, además de las enfermedades como el Alzheimer
Si tienes más de 60 años este es el número de pasos que tienes que dar
Marca· hace 2 díasPlantearnos hacer a diario 10.000 pasos es una buena idea para mantenerse activos. Pero, ¿qué dice la evidencia científica sobre sus beneficios? ¿Hay que caminar más o menos?
Cuál es la mejor dieta para bajar de peso, según especialistas de Harvard
Clarín· hace 7 díasLa alimentación es clave para combatir el sobrepeso y gozar de buena salud.Qué recomiendan comer...
Por qué la hora en que se come durante el día impacta en el sueño en la noche
Infobae· hace 3 díasDiversos estudios señalan que el horario de las comidas es determinante al momento de ir a la cama,...