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La longevidad saludable, el objetivo de nuestra población cada vez más envejecida: “La dependencia...
Levante· hace 3 horasEl estudio de la Dra. Mónica de la Fuente ha hecho impresionantes avances definiendo y averiguando...
¿Qué es la terapia emocional y para qué sirve?
Clarín· hace 13 horasEstudia cómo las personas procesan las emociones.Disminuye el estrés y favorece la confianza en sí mismo, entre otros beneficios.
¿Cómo hago para no comer por estrés?
La Gaceta· hace 4 horasEl estrés puede convertirse en un problema y sobre todo cuando es prolongado. ¿Cómo afecta a tu alimentación?
Por qué murmurar y cantar nos puede relajar en momentos de estrés
Antena 3 TV· hace 7 horasVivimos en una sociedad donde el estrés es parte de nuestro día a día. Ahora que llega el buen...
Las cuatro mejores maneras de usar el aceite de romero para detener la caída del cabello
El Universo· hace 17 horasLa caída del cabello es un problema que afecta a muchas personas y acá te explicamos como prevenirlo
Conoce los efectos de los alimentos ultraprocesados en el deterioro cognitivo - El Diario NY
El Diario· hace 4 horasUn reciente estudio revela los efectos negativos del consumo de alimentos ultraprocesados en el...
Un estudio revela que el entrenamiento de resistencia mejora la calidad del sueño más que el...
Infobae· hace 5 díasTambién es esencial hacer cambios en la dieta como evitar el café e hidratarse bien
Consejos que ayudan a evitar que las altas temperaturas afecten a tu corazón
Telecinco· hace 1 díaSon solo los primeros días de verano, pero ya se están registrando temperaturas muy elevadas en...
¿Sufres la 'enfermedad del ocio'? Consejos para evitarla
Diario de Noticias· hace 2 díasEl estrés y los días de trabajo dejan paso a un tiempo de descanso y relajación, pero este no...
El método de los 10 minutos para evitar la procrastinación y terminar eso que tanto nos cuesta
El Cronista· hace 3 díasEste simple hábito de 10 minutos podría ser la clave para superar la postergación y mejorar la...