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La luminoterapia, ¿un tratamiento eficaz para abordar los trastornos de sueño?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 díasSu funcionamiento consiste en la exposición de los afectados por estos trastornos a una fuente de...
La experiencia de Lucía Etxebarría tras consumir pastillas para estudiar: ''No lo recomiendo''
Cuatro· hace 6 díasAlerta por el aumento del mercado negro de pastillas para estudiar, los estudiantes llegan a pagar...
Estos son los daños a la salud que causa dormir cerca de tu celular
Infobae· hace 7 díasEstos dispositivos emiten señales que pueden causar daños a la salud si se tiene una exposición...
Los podcasts más sonados hoy en Spotify México
Infobae· hace 2 díasDesde podcasts de terror y ficción hasta comedia, estas son las producciones que han conquistado al público mexicano en Spotify
Cuánto se recomienda dormir los fines de semana para recuperar el sueño perdido
La Gaceta· hace 2 díasSegún datos de la Organización Mundial de la Salud, el 40% de la población duerme mal.
¿Por qué algunas personas se sienten cansadas al despertar en las mañanas? Conozca las causas
Radio Caracol· hace 18 horasMuchas personas se sienten agotadas por las mañanas, incluso después de dormir varias horas. El Doctor Jesús Porta Etessam, explica las causas y como puede mejorar su descanso.
¿Por qué me gusta tanto comer de noche? El síndrome del comedor nocturno explica el por qué de las...
El Universo· hace 2 díasEl síndrome del atracón nocturno puede causar obesidad, diabetes y otras complicaciones de salud
¿El CBD ayuda a dormir mejor? Beneficios y contras
as.com· hace 7 díasEn los últimos años, el cannabidiol o CBD —uno de los principales compuestos químicos de la planta de cannabis— ha...
Manzanilla: la infusión que disminuye la ansiedad, reduce el estrés y ayuda a dormir mejor
Infobae· hace 7 díasGracias a la apigenina, un compuesto que tiene algunos de los mismos efectos que las...
Spotlight: Esta legendaria banda mexicana de ska volverá a Costa Rica en concierto
La Nación· hace 7 díasLa agrupación dará un espectáculo en club Pepper, el próximo 20 de julio. Las entradas están a la...