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La hierba aromática que tiene tres veces más vitamina C que una china y mejora la absorción de...
El Nuevo Día· hace 4 díasEl perejil es una fuente de antioxidantes, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y mejora la absorción de hierro, algo muy importante en personas con dietas vegetarianas o veganas
Estos son los beneficios de la acelga para la salud
Infobae· hace 5 horasDiversos estudios avalan el consumo de este vegetal para reforzar el sistema inmunológico y mejorar la salud cardiovascular
Qué alimentos elevan el ácido úrico y cuáles son sus consecuencias
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 9 horasCIUDAD DE MÉXICO, julio 16 (EL UNIVERSAL).- No es un secreto que a través de los alimentos obtenemos los nutrientes esenciales para el funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, muchas veces el ...
El vegetal que se cría en el agua y evita los picos de glucosa
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 14 horasCIUDAD DE MÉXICO, julio 16 (EL UNIVERSAL).- Para quienes han sido diagnosticados con diabetes, llevar una dieta con alimentos de bajo índice glucémico es esencial para mantener controlados los ...
Estas son 7 de las cáscaras más saludables en frutas y verduras: muchos las desechan
Radio Caracol· hace 1 díaEsta parte de los alimentos tienen algunos compuestos antimicrobianos y sustancias químicas que...
4 snacks saludables e ideales para el verano: las opciones que no fallan
El Mundo Deportivo· hace 6 horasLa llegada del verano puede significar un desafío a la hora de mantener una alimentación balanceada,...
Los beneficios de la sandía para fortalecer la visión y prevenir las cataratas
El Universo· hace 10 horasConoce todos los beneficios que contiene la sandía para la salud visual.
Aprovecha al máximo el jugo de tus frutas con estos 3 trucos
El Universal via Yahoo! en Español Mujer· hace 1 díaCIUDAD DE MÉXICO, julio 15 (EL UNIVERSAL).- Las frutas forman parte importante en una alimentación balanceada y saludable. Ya sea que se las consuma enteras, extrayendo su jugo o hasta incluyendo ...
Este es el increíble fruto con propiedades anticancerígenas poco conocidas que debes incluir en tu...
Infobae· hace 20 horasAunque es menos consumido que otras frutas aporta muchos beneficios a la salud
La "raíz mágica" para ser como Messi: lleno de proteína, mejora tu rendimiento deportivo y te da un...
El Cronista· hace 1 díaEste tubérculo lleno de calcio y magnesio es ideal para las personas que buscan mejorar su dieta.
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