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Incorporemos la salutogénesis en la salud pública
Animal Político via Yahoo! en Español Noticias· hace 3 mesesundefined Hacer énfasis en la raíz de los problemas de salud es abrir la puerta a pensar más allá de lo que estamos acostumbrados, es replantear una...
¿Cuánto tiempo se tarda en crear un hábito?
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 mesesCuando te plantees tus propósitos de Año Nuevo, debes saber que puede llevar más tiempo formar hábitos más complejos y convertirlos en rutina. Esto es lo...
Jhayco presenta su nuevo sencillo ‘Ex-Special’ con Peso Pluma en una fiesta muy Miami
El Nuevo Herald via Yahoo! en Español Noticias· hace 10 mesesEl artista puertorriqueño Jhayco y CÎROC Vodka Spritz celebraron el lanzamiento de su nuevo sencillo...
Para mejorar tu rutina de ejercicio, engaña a tu cerebro
The New York Times via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoPodemos engañar a nuestros cerebros reacios de modo que encuentren la motivación para pararse del...
La cantidad de ejercicio que haces puede afectar el riesgo de gripe y neumonía, según un estudio
CNN Espanol via Yahoo! en Español Noticias· hace 1 añoCumplir con las pautas de actividad física para actividades aeróbicas y de fortalecimiento muscular...
Fin de año: Los propósitos del brindis duran... ¡hasta febrero! Claves para perseverar y...
Forbes Argentina via Yahoo Finanzas· hace 2 años"Año nuevo, vida nueva", dice el refrán. Con los brindis de Navidad y Año Nuevo, los deseos se...
La ciencia de los hábitos
Knowable en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 2 añosPara muchos de nosotros, la pandemia interrumpió hábitos profundamente arraigados. Algunas personas señalan que hicieron menos ejercicio, otras que...