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El secreto para definir tus abdominales: ¿cuánto tiempo debes hacer planchas?
20 minutos· hace 2 díasLos ejercicios de plancha sirven para tonificar los abdominales y lograr un abdomen más marcado, pero para obtener resultados óptimos hay que combinarlos con una dieta equilibrada. Descubre ...
Cómo evaluar el estado físico: 3 ejercicios clave
Infobae· hace 6 díasControlar el progresocon regularidad es esencial para ajustar rutinas y alcanzar metas. Expertos aconsejan analizar el rendimiento cada 3 a 6 meses
María Hervás: “Ahora soy más radical en mis pensamientos de izquierda”
El País· hace 8 horasLa actriz retoma su idilio con los escenarios con el singular proyecto ‘The Second Woman’, estrenado...
Así tiene que ser tu dieta alta en proteínas si haces mucho ejercicio
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 díasLas personas que realizan un entrenamiento intenso deben aumentar el consumo de proteínas. Expertos...
De La Aurora de Chile a las redes sociales: llega revelador libro sobre la historia del periodismo...
La Tercera· hace 7 díasEl destacado periodista y académico nacional, Alfredo Sepúlveda, publica su Historia del Periodismo...
Edad Media: cuando estar enamorado podía ser sinónimo de estar enfermo
The Conversation en Español via Yahoo! en Español Noticias· hace 6 díasEn el Medievo se estableció la idea de que el amor era una enfermedad, basada en la teoría de los...
4 nuevos restaurantes porteños que dan que hablar
La Nación· hace 3 díasDe una pizzería con vuelta de tuerca a locales comandados por jóvenes chefs y un bistró que retoma técnicas y platos clásicos desde una mirada...
Del personaje perfecto para Alain Delon a sus celos por el debut en cine de Nathalie, su esposa
LA NACION via Yahoo! en Español Mujer· hace 4 díasEn El samurái, del director Jean-Pierre Melville, el clásico policial francés alcanzó su cumbre; la...