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Los 3 mejores ejercicios para el core si tienes más de 50 o 60 años, según Harvard
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Los 5 errores más comunes al entrenar tus abdominales
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 3 mesesEmpieza la primavera, aumentan las horas de luz y el objetivo del verano se ve ya cada vez más...
Abdominales 'jack knife', ¿una buena opción para trabajar tu core?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosEstamos ante un ejercicio que poco a poco ha ido cobrando popularidad y se incluye en un buen número...
¿Puedo hacer ejercicios de fuerza si tengo dolor de espalda?
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 añosCuando tenemos dolor o problemas de espalda recurrimos a ejercicios de Pilates o yoga. Son...
Vientre plano en 15 minutos con el entrenador e influencer Rubén García
hola.com via Yahoo! en Español Mujer· hace 6 mesesTener un abdomen tonificado y esculpido y un core fuerte es uno de los deseos de muchas de nosotras....
¿Qué debes y no con tus mascotas? “El abandono fuera y dentro del hogar es una negligencia”
People EN ESPAÑOL via Yahoo! en Español Mujer· hace 2 mesesEsta semana se celebró el día de las mascotas en Estados Unidos, por ello la doctora Dr. Cristina...