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Día Mundial de la Alergia: ¿Cuáles son las temporadas de alergias estacionales en México?
El Universal· hace 46 minutosConoce las principales épocas del año en que las alergias estacionales afectan a la población...
Por qué murmurar y cantar nos puede relajar en momentos de estrés
Antena 3 TV· hace 7 horasVivimos en una sociedad donde el estrés es parte de nuestro día a día. Ahora que llega el buen...
¿Qué es el hambre emocional? Dos trucos para evitar comer por ansiedad y estrés
La Gaceta· hace 3 díasSon muchas las emociones que giran en torno a la alimentación. ¿Cómo identificarlas para evitar los...
¿Qué es la terapia emocional y para qué sirve?
Clarín· hace 13 horasEstudia cómo las personas procesan las emociones.Disminuye el estrés y favorece la confianza en sí mismo, entre otros beneficios.
El método real 5-4-3-2-1 para calmar la ansiedad que utiliza la protagonista de Inside Out
20 minutos· hace 5 díasLidiar con la ansiedad no siempre es sencillo, por suerte hay algunos métodos que se pueden emplear para evitar los momentos de mayor tensión y ...
Estos son los beneficios del té de cedrón para la salud
Infobae· hace 3 díasDescubra cómo el té de cedrón con limón puede mejorar la digestión y aliviar el estrés
Causas comunes del cabello quebradizo y qué hacer al respecto
El Litoral· hace 8 horasExplora por qué tu pelo puede debilitarse, desde el uso excesivo de herramientas térmicas y...
Un estudio revela que el entrenamiento de resistencia mejora la calidad del sueño más que el...
Infobae· hace 5 díasTambién es esencial hacer cambios en la dieta como evitar el café e hidratarse bien
Consejos para vivir una buena vejez
El Siglo de Torreón· hace 5 díasLa vejez es una de las etapas de la vida en la que más cambios se producen a nivel corporal. Esto no solo puede repercutir en la salud sino también en la manera en que nos relacionamos con las ...
Soy médico y así es como el sexo puede influir en tu rendimiento deportivo - La Tercera
La Tercera· hace 6 díasUn médico e investigador explicó qué es lo que ocurre en el cuerpo cuando se tiene sexo y detalló...